Лімфодренажний масаж

Завдяки застосуванню лімфодренажного масажу відбувається тиск на тканину, і як наслідок зростає лімфострум, усувається застійні області. Спостерігається поліпшення обміну речовин, шкіра стає гладкою, м’якою, набуває здорового кольору, відбувається розсмоктування целюлітних утворень. Застосовується даний лімфодренажний масаж як з профілактичною метою (зміцнення та поліпшення шкірного покриву тіла), так і з метою лікування (явне погіршення стану організму). Якщо лімфосистема працює правильно, через неї проходить від 2 до 4 літрів лімфатичної рідини на день.

Однак у разі, якщо лімфосистема послабшала, можуть з’явитися застої рідини, з’являються набряки, целюлітні відкладення. Погіршується стан організму, колір шкіри змінюється, вона тьмяніє. Причини неправильної роботи:

  1. Малорухливий і сидячий спосіб життя з часом погіршує роботу м’язів, що обмежує діяльність лімфосистеми. Адже саме під час руху м’язових волокон відбувається стимуляція руху лімфи. Хвороби серця та судин. При порушенні венозної циркуляції, при якій венозна кров приходить назад до серця, з’являються набряки в ногах, запалення, варикозне розширення вен

  2. Шкідливі звички та неправильний спосіб життя. Вдихання тютюнового диму, неповноцінне харчування, погана екологія та атмосфера – причини, що сприяють порушенню лімфосистеми.

  3. Вікова категорія. Імовірність того, що лімфатична система дасть збій збільшується з роками. Однак цьому схильні також люди молодого віку.

Існує один із головних методів відновлення функцій лімфатичної системи. Під час лімфодренажного масажу струм лімфи прискорюється майже в 8 разів. Як результат, органи та тканини швидше залишають продукти життєдіяльності клітин, токсини, шлаки. Відбувається інтенсивна достава поживних речовин та кисню. Клітини позбавляються непотрібної рідини, йдуть набряки та запалення, розсмоктується целюліт, розгладжується шкіра. Лімфодренажний масаж проводиться вручну, за допомогою рухів, спрямований по ходу руху лімфи, хвилястим чином знизу вгору. Рухи повинні бути м’якими, плавними,

без натискання на тканини. Потрібно стежити, щоб не з’являлися хворобливі відчуття, і щоб лімфодренажний масаж мав релаксуючий ефект. Дослідження показують, що лімфодренажний масаж дуже ефективно і позитивно діє на ЦНС. випадках:

  • набряки по всьому тілу або на його ділянках;

  • варикозне розширення вен, що часто проходить паралельно збою в лімфосистемі;

  • целюліт.

Якщо ви не страждаєте на ці захворювання, то можете погодитися на лімфодренажний масаж з профілактичної точки зору. Збільшує ефект від лімфодренажного масажу обгортання за участю водоростей і глини. Організм глибше очищається в даному випадку. Тривалість лімфодренажного масажу займає певний час курсу, частіше від 10 до 12 сеансів 2-3 рази на тиждень. Протипоказань для застосування лімфодренажного масажу практично не існує. Лікарі радять робити лімфодренажний масаж при захворюванні на віруси, з метою очистити організм. В цьому випадку лімфодренажний масаж проводитися з обережністю та з необхідними паузами. Акуратність важлива і за певних запальних захворювань. Якщо жодних серйозних проблем в організмі не знайдено, лімфодренажний масаж – найкращий засіб для здоров’я!

Залишити відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.